Очень много может йог штук (c)

Я тут вдруг не с того не с сего, занялась йогой в домашних условиях по ДВД для начинающих. Я помню после того как я родила Ребеку и не могла мою спину не согнуть не разогнуть, йога по ДВД со специальными упражнениями для спины было единственное что меня спасло и привело в человеческий вид.

Вот и сейчас решила попробовать, но не для спины, а для растяжки. Ой мамочки! У меня оказывается есть какие-то мышцы о которых я даже не подозревала. Пока, после 2 дней, мне нравится.

Посмотрела у себя в спортзале классы йоги, так там сейчас ничего нет. Или классы которые начались в Феврале и скоро закончатся, или следующие классы которые начнутся в июне. Может в июне возьму там класс если с расписанием они мне угодят. А пока дома, на коврике, в гордом одиночестве.