star_invention (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
star_invention) wrote2010-05-09 11:11 pm
star_invention) wrote2010-05-09 11:11 pm
Праздник в забытье (или как не надо лечится)
Я сегодня весь Mother's Day провела в диком тумане, и это после того как я еле еле вылезла из кровати в 2 часа дня. Где то месяца 2 назад я очень плохо спала, а после того как больше недели практически не спала вообще, то пошла к врачу и он мне выписал снотворное. Сказал, что даёт мне самую мальнькyю долю, 15мг, и если не поможет, то поднимет до 30мг. Я взяла одну таблетку малодозного снотворного, и спокойно проспала практически 2е суток. Не шутка. Зареклась его больше брать. Врач сказал что раз он на меня так повлиял, то если надо, что бы я взяла пол таблетки, т.е. 7,5 мг. Вот я так вчера вечером и сделала (последние 2 дня не спала опять). Сегодня чествую себя ёжиком в тумане. Еле выползла из постели в 10 утра, дети меня поздравили, Адам накормил завтраком, и я прекрасно тут же уснула. В 2 часа Адам меня опять вытащил из постели, т.к. у нас была резервация на обед в 5 часов. Я там выпила 3 чашки кофе, и еле еле держала глаза открытыми. *
*
Все оставшиеся снотворные пошли в унитаз. Как они на меня действуют - так мне даже страшно. Я сегодня бы за руль не села под страхом смерти, т.к. всё перед глазами целый день плавало и в голове шум. Всё, иду спать опять. До завтра.
* Все оставшиеся снотворные пошли в унитаз. Как они на меня действуют - так мне даже страшно. Я сегодня бы за руль не села под страхом смерти, т.к. всё перед глазами целый день плавало и в голове шум. Всё, иду спать опять. До завтра.
no subject
1. хорошо проветриваемое помещение
2. капля эфирного масла апельсина на подушку
3. перед сном смотреть на пламя свечи в темноте
no subject
Я предпочитаю в своём жж с людьми на ты. Можно перейти? Не возражаете(шь)?
no subject
Про запахи встречала. А про свечи... Я жгу обычную чайную свечку. Такая медитация на огне получается. Самый крайний и железный для меня способ при любой причине :)
Конечно, можно на ты, это я на всякий случай незнакомцам выкаю, тем более,когда прихожу к ним без приглашения :)
no subject
Беременности творят с человеком чудеса, даже с тем человеком чей дом был заставлен ароматными свечами до сей беременности. :)
no subject
no subject
no subject
Try some natural methods first, search the internet for that.
My husband takes melatonin (an OTC natural supplement)sometimes if he needs to fall asleep fast and sleep deeply. It is not good to depend on something, so try different techniques.
no subject